7 lessen over persoonlijke ontwikkeling

Zoals ik in het vorige artikel zei is persoonlijke ontwikkeling Big Business.

Toch mag je  niet alles over persoonlijke ontwikkeling over 1 kam scheren.
Je kan er zeker en vast iets van leren.

Hier volgen 7 belangrijke lessen.

  1. Jij bent verantwoordelijk
  2. Wat is je plan? Wat zijn je doelen ?
  3. Slechte gewoontes
  4. Lang leve de producitivteit
  5. Je kan leren van je fouten
  6. Af en toe moet je je confortzone verlaten om jezelf te verbeteren.
  7. Bekijk het positief

 

Les # 1 > Jij bent verantwoordelijk

Dit is een belangrijke les. Jij bent verantwoordelijk voor je leven. Voor wat je doet.

Als het niet gaat zoals jij wil, dan DOE je er iets aan.

Geef niet de andere de schuld. Geef geen kritiek.

  1. Wat gaat er mis ? Waarom ?
  2. Wat kan je eraan doen en wat wil je dan wel bereiken ?
  3. Maak een actieplan, maak een stappenplan
  4. Volg dit plan op .

Lees ook : 7 succestips volgens Jack Canfield

 

Les # 2 > Wat is je plan? Wat zijn je doelen ?

Als je iets wil veranderen is het erg belangrijk om te weten WAT je wil bereiken.
Als je ongelukkig bent in je huidige job maar je weet niet echt wat je dan wel wil, zal er ook niet echt veel veranderen.
Je hebt immers geen doel en dus heb je ook niets om naar toe te werken. Alles wat je dan doet, heeft geen impact.

Zorg ervoor dat je weet wat je wil bereiken. Als je dat weet, kan je actie ondernemen.  
Als je een erg groot doel hebt,  een erg grote uitdaging, dan is het wel gemakkelijker om dat grote doel te verdelen in subdoelen.

Maak een overzicht voor elk doel (of subdoel), koppel daar bepaalde acties aan vast en spreek een deadline af.
Zorg ervoor dat jejezelf regelmatig controleert.
Als je een bepaald doel niet bereikt, vraag je dan af hoe dat komt .

Als je met jezelf bepaalde uitdagingen afspreekt, heb je een beter zicht op WAT je moet doen en zal je meer gefocused werken.

Lees ook : 4 stappen om je doel te bereiken

 

Les # 3 > Slechte gewoontes

Als je een plan hebt ontwikkelt over wat je wil bereiken, wie je wil worden, dan is het tijd om in actie te schieten. 
Je hebt doelen en subdoelen gemaakt.

  1. Je weet wat je wil bereiken, wie je wil worden
  2. Je hebt doelen en subdoelen vastgelegd.
  3. Je hebt een stappenplan uitgewerkt.
  4. En dan begin je…

Terwijl je bewust naar je doel werkt, merkt je dat je gewoontes hebt, die je tegenhouden.  Je merkt dat er dingen zijn die je tegenhouden.

Lees ook : 28 doodgewone maar slechte gewoontes

Wat doe je eraan ?

  1. Word je bewust van wat je fout doet
  2. Stel je stappenplan bij
  3. Maak een overzicht van alle voordelen als je die slechte gewoonte verandert
  4. Maak een overzicht van wat er gebeurt als je die slechte gewoonte NIET vernadert !

 

Les # 4 > Lang leve de productiviteit !!

Productiviteit is een belangrijk onderdeel van persoonlijke ontwikkeling.
Het is je tijd zo goed mogelijk benutten en tegelijk een zo goed mogeljk resultaat te behalen.  

Wat is het voordeel van productiviteit ?
Je doet meer in minder tijd. Je kan voorrang geven aan belangrijke zaken.

Dit zijn een aantal belangrijke factoren op het gebied van productiviteit

1. Uitstellen

Een van de grootste valkuilen is uitstellen.
Deze gewoonte zorgt ervoor dat werk enbepaalde klusjes op de lange baan worden geschoven.

Met deze afspraken zorgen ervoor dat het gemakkelijker wordt om je aan je werk en atken te houden.

Lees ook :

Maak het af

4 delige reeks over uitstellen

2. Plan een vaste tijd voor je werk.

  • Als je thuis werkt, spreek je met jezelf af dat je werkt van 9 tot 13 uur. Of van 17 tot 22 uur.
  • Op kantoor kan je zeggen dat je tussen 8 en 10 een je belangrijke rapporten werkt.

3. Werk in blokken en plan een pauze

Werk gedurende een bepaald tijdsblok. Naargelang je bezigheid kan dat 1 a 2 uur zijn.
Nadien neem je bewust de tijd voor een pauze. Wie bijvoorbeeld 3 uur na elkaar werkt zonder pauze, presteert dat laatste uur niet meer 100%. Na een pauze kan je er weer tegen aan voor de volle 100%.

4. Slaap

Zorg ervoor dat je voldoende slaapt. Dit heeft een enorme impact op je productiviteit en op je “goed in je vel voelen”.

Andere factoren zijn jezelf en je werkplek organiseren, time management,

Lees ook over productiviteit

Voeg meer uren toe aan je dag

7 manieren om je dag productief te beginnen

 

Les # 5 > Je kan leren van je fouten

Soms durven we geen actie ondernemen omdat we bang zijn dat het zal mislukken. Dat we fouten maken.
En dus doen we niets.
Zo missen we veel kansen.

Probeer en doe je best. Als je fouten maakt, kan je er van leren. Als er fouten gebeuren, wil dat alleen zeggen dat je het niet juist doet. Het zegt iets over je methode, het zegt niets over jouw.

Fouten geven je feedback over wat je doet. Als je fouten maakt, zie je wat er NIET werkt. Met deze feedback kan je dan aanpassingen maken en verbeteren.

Bekijk het op deze manier : fouten maken en mislukken is een goeie manier om hetgeen je doet, te verbeteren.

Lees ook : Als het misgaat

 

Les # 6 > Af en toe moet je je confortzone verlaten om jezelf te verbeteren.

Zie hier de paradox :

Je wil iets bereiken omdat je je er beter door zal voelen. Daardoor moet je soms dingen doen; nieuwe dingen die je een ongemakkelijk gevoel geven. Je bent onzeker en hebt angst om te mislukken.

Als je je ongemakkeljk voelt bij nieuwe uitdagingen, doe ze dan rustig aan. Neem kleine stapjes.

Wie af en toe uit zijn confortzone durft stappen en iets doet wat in het begin wat oncomfortabel voelt, wordt dubbel beloond : je voelt je goed omdat je je eigen angst overwonnen hebt en je zelfvertrouwen groeit.

Lees ook : 7 manieren om die huid van kuddedier af te werpen

 

Les # 7 > Bekijk het positief

Een van de grote lessen uit personlijke ontwikkeoing is dat je leert om positief en optimistisch te denken.  Het is erg gemakkeljk om in een slechte situatie direct negatief te denken, maar als je even de tijd neemt zie je soms ook de positieve kanten. Wie alles positieve bekijkt, kan zijn energie focussen op de dingen die echt belangrijk zijn.

Lees ook :

Positief denken

10 positieve gewoontes die je kan ontwikkelen

 

Dit waren 7 belangrijke lessen op het gebiedd van persoonlijke ontwikkeling. 
Je kan deze lessen zowel op persoonlijke vlak als in je professionele leven gebruiken.

By Ingrid V.

Creatieve 1000-poot en freelance trainer met interesses als GTD, productiviteit, persoonlijke ontwikkeling, management, blogging, technologie,

67 comments

  1. I needed to post you a tiny word in order to say thank you as before for those extraordinary techniques you have contributed on this website. It’s certainly incredibly open-handed of you to convey easily all many individuals would have made available as an e book in making some money for their own end, specifically considering the fact that you could possibly have done it if you ever desired. These suggestions in addition acted to be a good way to know that other individuals have similar keenness similar to my very own to find out a great deal more when considering this issue. I’m sure there are a lot more pleasurable occasions up front for those who looked at your website.

  2. Thank you a lot for providing individuals with an extraordinarily splendid opportunity to discover important secrets from this website. It is often so nice and stuffed with a lot of fun for me and my office acquaintances to visit your site at minimum 3 times per week to find out the newest stuff you have got. And of course, I’m always amazed with the dazzling inspiring ideas you give. Some 2 areas in this article are essentially the most beneficial I have had.

  3. I in addition to my friends were found to be looking at the great helpful tips located on your web site and at once I got a terrible feeling I had not expressed respect to the website owner for them. The young men are already absolutely passionate to see them and already have undoubtedly been taking pleasure in these things. Appreciation for indeed being so helpful and for deciding upon certain remarkable useful guides most people are really wanting to discover. My sincere apologies for not expressing appreciation to sooner.

  4. I wanted to create you a very little observation to finally thank you once again for your personal spectacular principles you’ve discussed at this time. It is simply unbelievably generous of you to supply publicly what exactly many individuals would’ve advertised as an electronic book to earn some dough for their own end, principally now that you could possibly have tried it in case you wanted. Those good ideas in addition worked as the easy way to comprehend other people have a similar desire like mine to know the truth significantly more in regard to this condition. I’m certain there are lots of more enjoyable times ahead for individuals that look into your site.

  5. I have to show my appreciation to this writer just for rescuing me from this type of condition. Right after exploring throughout the internet and meeting things that were not beneficial, I figured my entire life was over. Being alive minus the solutions to the difficulties you’ve solved as a result of the write-up is a critical case, as well as the kind that could have badly affected my entire career if I hadn’t noticed your web page. Your primary expertise and kindness in touching everything was priceless. I’m not sure what I would’ve done if I had not come across such a step like this. It’s possible to at this time relish my future. Thanks a lot very much for the professional and effective guide. I won’t think twice to endorse your web sites to anyone who should have care on this area.

  6. I’m just commenting to make you be aware of what a incredible encounter my wife’s child enjoyed viewing your web site. She came to find plenty of issues, with the inclusion of how it is like to possess an amazing teaching spirit to make folks easily know just exactly specific advanced subject areas. You undoubtedly surpassed people’s expected results. Many thanks for showing these practical, trusted, explanatory and in addition easy guidance on your topic to Julie.

  7. I enjoy you because of all your effort on this web site. My mum enjoys going through research and it’s really simple to grasp why. Almost all know all concerning the lively method you give very helpful guidelines on the web blog and as well as invigorate response from others on that topic so my child is undoubtedly starting to learn a lot. Have fun with the remaining portion of the year. You’re carrying out a terrific job.

  8. Thank you so much for giving everyone an extremely memorable chance to read from this blog. It’s always so lovely plus packed with a great time for me and my office co-workers to visit your site at least 3 times in 7 days to study the newest secrets you have got. And indeed, I’m just usually amazed for the perfect suggestions you give. Some 2 tips on this page are rather the simplest we’ve had.

  9. I as well as my buddies happened to be checking out the nice tips and hints located on your website and then suddenly came up with an awful feeling I had not expressed respect to the web blog owner for those secrets. All the ladies are actually so warmed to learn them and already have in fact been using these things. Appreciate your simply being very kind and then for going for variety of decent resources millions of individuals are really wanting to be aware of. My sincere apologies for not saying thanks to you sooner.

Leave a comment

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.