35 praktische tips om jezelf en je leven te verbeteren – deel 2

Verleden week kon je in het eerste deel al kennis maken met tip 1 tot en met tip 17.
Vandaag gaan we verder met tip 18.

18. Erken je fouten.
Niemand is perfect, iedereen heeft foutjes.
Het belangrijste is om deze fouten te begrijpen en te erkennen.
Wat zijn jouw fouten, wat kan je verbeteren ?
Word je bewust van je fouten en werk eraan.

PublicDomainPictures / Pixabay

 

19. Schiet in actie.
Een goede manier om te leren en jezelf te verbeteren is om in actie te schieten.
Is er iets dat je gepland had? Wat je wou doen?
Wachten is geen optie.  Begin eraan en leer van wat je doet!

 

 

20. Leer van mensen die je inspireren.
Wie bewonder je? Denk aan iemand die je inspireert. Deze mensen hebben kwaliteiten en eigenschappen die je zelf graag zou hebben. Welke kwaliteiten zijn dit ?

21. Weg met die slechte gewoonte!
Heb jij slechte gewoontes die je kwijt wil? Misschien te lang in bed blijven liggen, te veel snoepen, te lui zijn, roken, …

22. Ontwikkel een nieuw gewoonte
Ik heb al een aantal nieuwe en goede gewoontes opgesomd: lees meer boeken (#1), vroeger opstaan (#8), meer bewegen (#9), ….
Denk eens na en maak voor jezelf uit wat jij belangrijk vindt.

23. Laat negatieve mensen links liggen.
Jim Rohn, een Amerikaanse Business filosoof, zei

 “Je bent het gemiddelde van de 5 mensen waar je het meeste tijd mee doorbrengt”.

Je komt altijd wel negatieve mensen tegen. Mensen die klagen. Breng er alleen niet te veel tijd mee door; geef ze niet al je persoonlijke aandacht.

24. Leer omgaan met moeilijke mensen
Net zoals bij negatieve mensen, is het onvermijdelijk dat je ook moeilijke mensen tegenkomt. Probeer de neiging te onderdrukken om direct met deze mensen in discussie te gaan.

White77 / Pixabay

 

25. Leer van je vrienden.
Ook al hebben we allemaal fouten (#18), toch heeft iedereen ook mooie eigenschappen. Zeker je vrienden, mensen die je graag in je omgeving hebt, hebben eigenschappen die je aanspreken.
Denk eens even aan een vriend.
Welke eigenschap of vaardigheid van hem/haar zou jij ook willen hebben?
Spreek je vriend er eens over aan; hij/zij zal blij zijn je te kunnen helpen.

 

 

26.  Begin een dagboek.
Het schrijven in een dagboek is een goeie manier om jezelf beter te leren kennen. Het is een heel proces van zelf-reflectie. Terwijl je schrijft, krijg je een helder inzicht in je eigen gedachten. Je kan je dagboek prive houden (in een ouderwetse dagboek) of publiek (op een blog die iedereen kan meelezen)

27. Zoek een mentor.
Je kan op zoek gaan naar een coach die je persoonlijk begeleidt. Meestal zijn dit diensten waarvoor je moet betalen. Je mentor kan ook iemand zijn uit je omgeving – een ouder familielid, een leraar van vroeger-  iemand die je regelmatig ziet en waarmee je diepe persoonlijke en/of filosofische gesprekken hebt.

stux / Pixabay

 

28. Leer schaken (of een ander strategisch spel).
Schaken is een erg strategisch spel en het scherpt je intellect erg aan. In het begin is het moelijk om vol te houden, maar eens je ermee weg bent is het niet alleen prettig om te doen, je oefent ook erg je analytische vaardigheden.

 

 

29. Stop met tv kijken!
Schrijf eens gedurende een week op wat je allemaal ziet. Welke programma’s je volgt.
Zijn deze echt nodig?
De meeste programma’s en series vragen niet echt veel denkwerk. Ze maken ons mentaal erg lui.
Evalueer je lijstje en schrap een aantal programma’s. De tijd die hierbij vrijkomt kan je aan andere zaken spenderen.

30. Mediteer.
Meditatie helpt je te ontspannen en om je bewuster van jezelf te worden.

31. Doe mee met ToastMasters.
Toastmasters is een internationale organisatie die mensen traint om in publiek te spreken. Er bestaan wereldwijd verschillende clubs. In publiek spreken is de grootste angst van mensen ( de tweede is dood gaan).
Bij Toastmasters leer je beter te communiceren, jezelf te presenteren én een publiek te betrekken.

32. Laat het verleden los.
Zijn er zaken zoals klachten, verdriet of wrok, uit het verleden waar je nog steeds mee worstelt. Als dit het geval is, wordt het stillaan tijd om het los te laten. Als je deze negatieve zaken vasthoudt, kan je niet verder groeien en een beter persoon worden.
Laat het verleden los en vergeef jezelf of anderen die verantwoordelijk zijn voor je verdriet.

33. Toon de mensen uit je opgeving genegenheid.
Je kan nooit te vriendelijk zijn. In feite tonen we het nooit genoeg. Door vriendelijk te zijn ontwikkelen we ook andere eigenschappen zoals medelijden en geduld. Als je dit gelezen hebt, probeer dit dan eens toe te passen. Kijk hoe de mensen erop reageren.

34. Neem een pauze.
Heb je te hard of te lang gewerkt ?
Zelf-verbetering wil ook zeggen dat je dit gedrag herkent. Neem op tijd een pauze en vul je geestelijke tank.
Ontspan, herbron en laad je batterijen op.

Tot slot….

35. Betrek jezelf actief bij je groei.
Je kan erg veel boeken of artikels lezen over persoonlijke groei, maar zolang je niet de intentie hebt om het ook actief toe te passen, heeft het allemaal geen zin.
Uiteindelijk ben jij zelf verantwoordelijk voor je eigen groei, niet één of ander boekje.

Maak voor jezelf het besluit en engageer jezelf voor een leven van groei en bewustzijn. Misschien kan je al een begin maken met het lijstje uit dit artikel. Je ziet niet altijd direct resultaat, maar als je volhoudt, zie je uiteindelijk wel positieve veranderingen in jezelf en je leven.

 

Wat vond je van deze artikelreeks ? Zijn er dingen die je al toepaste of die je nu wil toepassen?
Deel je mening zodat andere lezers er ook van kunnen leren.

Alvast bedankt!

By Ingrid V.

Creatieve 1000-poot en freelance trainer met interesses als GTD, productiviteit, persoonlijke ontwikkeling, management, blogging, technologie,

221 comments

  1. Wonderful paintings! This is the kind of info that are meant to
    be shared across the internet. Shame on Google for now not positioning this put up upper!
    Come on over and discuss with my website . Thanks =)

    Feel free to visit my web site; Lino

  2. I must show my admiration for your kind-heartedness giving support to folks that absolutely need guidance on that concern. Your
    very own dedication to getting the message throughout
    came to be extremely invaluable and has continuously enabled guys and
    women like me to reach their dreams. Your amazing warm and friendly suggestions entails so much to me
    and further more to my mates. Warm regards; from everyone of us.

    Here is my page – SoloVolt Review

  3. Hi, Neat post. There’s a problem together with your website
    in web explorer, could test this? IE nonetheless is the
    marketplace leader and a huge part of folks will leave out your fantastic writing
    because of this problem.

    Also visit my homepage: Solvolt Reviews

  4. Pretty section of content. I just stumbled upon your web site
    and in accession capital to assert that I get
    in fact enjoyed account your blog posts. Anyway I will be subscribing
    to your feeds and even I achievement you access consistently quickly.

    Here is my web site … Solvolt

  5. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your
    point. You definitely know what youre talking about, why throw
    away your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something informative to read?

    Here is my blog :: http://www.mbrdev.com

  6. Hey there! Would you mind if I share your blog with my twitter group?
    There’s a lot of people that I think would really
    enjoy your content. Please let me know. Cheers

    Here is my site – Renato

  7. An impressive share! I’ve just forwarded this onto a co-worker who has been conducting
    a little homework on this. And he actually bought me dinner because I discovered it
    for him… lol. So allow me to reword this….
    Thanks for the meal!! But yeah, thanx for spending some time
    to talk about this subject here on your web page.

    Look into my page: Green Earth CBD Gummies

  8. Thank you for sharing excellent informations. Your web site is very cool.
    I’m impressed by the details that you have on this blog.
    It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles.
    You, my pal, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and just couldn’t come
    across. What a great site.

    Also visit my blog – Keto Redux Ingredients

  9. I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites really nice,
    keep it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back down the road.
    All the best

  10. Hello, Neat post. There’s a problem along with your site in internet explorer,
    would check this? IE nonetheless is the marketplace leader and a large section of other people
    will omit your fantastic writing because of this problem.

    Have a look at my web page: Solvolt Reviews

  11. Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m
    impressed! Extremely helpful info particularly the last part 🙂 I care for such information a lot.
    I was looking for this certain info for a long time.
    Thank you and best of luck.

    Feel free to surf to my homepage Keto BHB Plus

  12. That is really interesting, You’re a very skilled blogger.
    I have joined your feed and look ahead to in search
    of extra of your wonderful post. Additionally, I have shared your
    website in my social networks!

    my page – Xoth Keto

  13. I seriously love your site.. Excellent colors & theme.

    Did you develop this amazing site yourself? Please reply back as I’m
    trying to create my own site and would like to know where you got this from or
    what the theme is called. Many thanks!

    Also visit my page Paramore Cream

  14. Tremendous things here. I am very glad to peer your
    post. Thank you a lot and I’m looking forward to touch you.
    Will you please drop me a e-mail?

    Here is my webpage :: Kieran

  15. You made some clear points there. I looked on the internet
    for the topic and found most individuals will go along with with your blog.

    Here is my homepage … Tara

  16. Wow, fantastic blog layout! How lengthy have you been blogging for?
    you made blogging glance easy. The overall glance of your website is excellent, let alone
    the content material!

    Also visit my blog post – Solvolt Reviews

  17. Howdy! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
    I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Many thanks!

    Review my website :: Joleen

  18. I’ve been exploring for a little bit for any high-quality
    articles or weblog posts on this kind of space .
    Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site.
    Reading this information So i’m happy to convey that I have a very excellent uncanny feeling I discovered
    exactly what I needed. I most undoubtedly will make certain to don?t put out of your mind
    this web site and provides it a glance on a relentless basis.

    Here is my website vbriudaipur.org

  19. Yesterday, while I was at work, my cousin stole my apple ipad and tested to see if it can survive a 25 foot drop,
    just so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and
    she has 83 views. I know this is completely off topic but I had to share it with someone!

    Look into my web-site … mayiling.cn

Leave a comment

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.