35 praktische tips om jezelf en je leven te verbeteren – deel 2

Verleden week kon je in het eerste deel al kennis maken met tip 1 tot en met tip 17.
Vandaag gaan we verder met tip 18.

18. Erken je fouten.
Niemand is perfect, iedereen heeft foutjes.
Het belangrijste is om deze fouten te begrijpen en te erkennen.
Wat zijn jouw fouten, wat kan je verbeteren ?
Word je bewust van je fouten en werk eraan.

PublicDomainPictures / Pixabay

 

19. Schiet in actie.
Een goede manier om te leren en jezelf te verbeteren is om in actie te schieten.
Is er iets dat je gepland had? Wat je wou doen?
Wachten is geen optie.  Begin eraan en leer van wat je doet!

 

 

20. Leer van mensen die je inspireren.
Wie bewonder je? Denk aan iemand die je inspireert. Deze mensen hebben kwaliteiten en eigenschappen die je zelf graag zou hebben. Welke kwaliteiten zijn dit ?

21. Weg met die slechte gewoonte!
Heb jij slechte gewoontes die je kwijt wil? Misschien te lang in bed blijven liggen, te veel snoepen, te lui zijn, roken, …

22. Ontwikkel een nieuw gewoonte
Ik heb al een aantal nieuwe en goede gewoontes opgesomd: lees meer boeken (#1), vroeger opstaan (#8), meer bewegen (#9), ….
Denk eens na en maak voor jezelf uit wat jij belangrijk vindt.

23. Laat negatieve mensen links liggen.
Jim Rohn, een Amerikaanse Business filosoof, zei

 “Je bent het gemiddelde van de 5 mensen waar je het meeste tijd mee doorbrengt”.

Je komt altijd wel negatieve mensen tegen. Mensen die klagen. Breng er alleen niet te veel tijd mee door; geef ze niet al je persoonlijke aandacht.

24. Leer omgaan met moeilijke mensen
Net zoals bij negatieve mensen, is het onvermijdelijk dat je ook moeilijke mensen tegenkomt. Probeer de neiging te onderdrukken om direct met deze mensen in discussie te gaan.

White77 / Pixabay

 

25. Leer van je vrienden.
Ook al hebben we allemaal fouten (#18), toch heeft iedereen ook mooie eigenschappen. Zeker je vrienden, mensen die je graag in je omgeving hebt, hebben eigenschappen die je aanspreken.
Denk eens even aan een vriend.
Welke eigenschap of vaardigheid van hem/haar zou jij ook willen hebben?
Spreek je vriend er eens over aan; hij/zij zal blij zijn je te kunnen helpen.

 

 

26.  Begin een dagboek.
Het schrijven in een dagboek is een goeie manier om jezelf beter te leren kennen. Het is een heel proces van zelf-reflectie. Terwijl je schrijft, krijg je een helder inzicht in je eigen gedachten. Je kan je dagboek prive houden (in een ouderwetse dagboek) of publiek (op een blog die iedereen kan meelezen)

27. Zoek een mentor.
Je kan op zoek gaan naar een coach die je persoonlijk begeleidt. Meestal zijn dit diensten waarvoor je moet betalen. Je mentor kan ook iemand zijn uit je omgeving – een ouder familielid, een leraar van vroeger-  iemand die je regelmatig ziet en waarmee je diepe persoonlijke en/of filosofische gesprekken hebt.

stux / Pixabay

 

28. Leer schaken (of een ander strategisch spel).
Schaken is een erg strategisch spel en het scherpt je intellect erg aan. In het begin is het moelijk om vol te houden, maar eens je ermee weg bent is het niet alleen prettig om te doen, je oefent ook erg je analytische vaardigheden.

 

 

29. Stop met tv kijken!
Schrijf eens gedurende een week op wat je allemaal ziet. Welke programma’s je volgt.
Zijn deze echt nodig?
De meeste programma’s en series vragen niet echt veel denkwerk. Ze maken ons mentaal erg lui.
Evalueer je lijstje en schrap een aantal programma’s. De tijd die hierbij vrijkomt kan je aan andere zaken spenderen.

30. Mediteer.
Meditatie helpt je te ontspannen en om je bewuster van jezelf te worden.

31. Doe mee met ToastMasters.
Toastmasters is een internationale organisatie die mensen traint om in publiek te spreken. Er bestaan wereldwijd verschillende clubs. In publiek spreken is de grootste angst van mensen ( de tweede is dood gaan).
Bij Toastmasters leer je beter te communiceren, jezelf te presenteren én een publiek te betrekken.

32. Laat het verleden los.
Zijn er zaken zoals klachten, verdriet of wrok, uit het verleden waar je nog steeds mee worstelt. Als dit het geval is, wordt het stillaan tijd om het los te laten. Als je deze negatieve zaken vasthoudt, kan je niet verder groeien en een beter persoon worden.
Laat het verleden los en vergeef jezelf of anderen die verantwoordelijk zijn voor je verdriet.

33. Toon de mensen uit je opgeving genegenheid.
Je kan nooit te vriendelijk zijn. In feite tonen we het nooit genoeg. Door vriendelijk te zijn ontwikkelen we ook andere eigenschappen zoals medelijden en geduld. Als je dit gelezen hebt, probeer dit dan eens toe te passen. Kijk hoe de mensen erop reageren.

34. Neem een pauze.
Heb je te hard of te lang gewerkt ?
Zelf-verbetering wil ook zeggen dat je dit gedrag herkent. Neem op tijd een pauze en vul je geestelijke tank.
Ontspan, herbron en laad je batterijen op.

Tot slot….

35. Betrek jezelf actief bij je groei.
Je kan erg veel boeken of artikels lezen over persoonlijke groei, maar zolang je niet de intentie hebt om het ook actief toe te passen, heeft het allemaal geen zin.
Uiteindelijk ben jij zelf verantwoordelijk voor je eigen groei, niet één of ander boekje.

Maak voor jezelf het besluit en engageer jezelf voor een leven van groei en bewustzijn. Misschien kan je al een begin maken met het lijstje uit dit artikel. Je ziet niet altijd direct resultaat, maar als je volhoudt, zie je uiteindelijk wel positieve veranderingen in jezelf en je leven.

 

Wat vond je van deze artikelreeks ? Zijn er dingen die je al toepaste of die je nu wil toepassen?
Deel je mening zodat andere lezers er ook van kunnen leren.

Alvast bedankt!

By Ingrid V.

Creatieve 1000-poot en freelance trainer met interesses als GTD, productiviteit, persoonlijke ontwikkeling, management, blogging, technologie,

220 comments

  1. Hoi Ingrid,

    Ik vind het een leerzaam artikel omdat het me breder doet denken dan ik deed. Ik dacht op een soort tweesprong te staan qua werk en prive: nu ik het komende jaar een grote opdrachtgever kwijt zal zijn is de vraag: ga ik driftig acquireren, of is dit de uitgelezen tijd om te bezinnen, meer tijd te spenderen aan dingen die ik ook belangrijk vind (en die heel veel te maken hebben met persoonlijke groei)? Ik denk het laatste, en ik besef nu ook dat er niet echt een scheiding werk – prive is. Als ik mijn gevoel volg, en het is in harmonie met mijn naasten, loopt het zoals het loopt. Jouw tips zijn daarbij een mooie aanvulling, zal tips 1 t/m 17 ook es lezen. Ben benieuwd of daar ook iets in staat over klussen oppakken waarvan je van oudsher altijd dacht ze niet te kunnen, zoals behangen of schilderen.

  2. 89534 454352Superb post but I was wanting to know in the event you could write a litte much more on this subject? Id be quite thankful should you could elaborate slightly bit a lot more. Thanks! 609894

  3. Heya i am for the primary time here. I found this board
    and I find It really helpful & it helped me out a lot. I am hoping to offer something again and help
    others like you helped me.

  4. Howdy, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just curious if
    you get a lot of spam feedback? If so how do you prevent it, any plugin or
    anything you can recommend? I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.

  5. Magnificent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous
    to and you’re just extremely great. I actually like what you have acquired
    here, really like what you are stating and the way
    in which you say it. You make it enjoyable and you still care for
    to keep it wise. I cant wait to read much more from you.

    This is really a great website.

    My web blog: Mermber XXL Ingredients – vip5.moisait2021.ru

  6. I’m amazed, I have to admit. Rarely do I come across a blog that’s both educative
    and entertaining, and let me tell you, you’ve hit the nail
    on the head. The problem is something that not enough people are speaking intelligently about.

    Now i’m very happy I came across this in my hunt for something relating to this.

    Feel free to visit my website: Slim X Keto

  7. Hi there, I discovered your website via Google while searching for a related
    matter, your website came up, it seems to be good.
    I have bookmarked it in my google bookmarks.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]Hi there,
    just changed into alert to your weblog thru Google,
    and found that it is really informative. I am going to be careful for
    brussels. I’ll appreciate if you happen to continue this
    in future. Many other people can be benefited out of your writing.
    Cheers!

    Here is my webpage: D-Fine8 Review

  8. Thank you for some other informative website. Where else could I am
    getting that kind of information written in such a perfect
    approach? I’ve a venture that I’m simply now working on, and
    I have been on the glance out for such info.

    My web page; Rhino Spark Reviews

  9. Oh my goodness! Incredible article dude! Thank you so much, However I am going through issues with your RSS.
    I don’t understand why I am unable to join it.

    Is there anybody having the same RSS problems? Anybody who knows the solution will you kindly respond?
    Thanx!!

    Feel free to visit my web blog dosurveys4cash.co.za

  10. Fantastic beat ! I would like to apprentice at the same
    time as you amend your website, how could i subscribe
    for a weblog site? The account helped me a acceptable
    deal. I have been tiny bit acquainted of this your broadcast provided vivid clear concept.

    Feel free to surf to my page Slim X Keto Ingredients

  11. Right here is the perfect webpage for everyone who wishes to understand
    this topic. You know so much its almost hard to argue with you (not that I personally would want to?HaHa).
    You certainly put a fresh spin on a topic which has been discussed for many
    years. Great stuff, just wonderful!

    Feel free to visit my web-site :: vbriudaipur.org

  12. Oh my goodness! Amazing article dude! Thank you,
    However I am going through troubles with your RSS. I don?t know the reason why I can’t subscribe to it.
    Is there anyone else getting identical RSS problems? Anybody who knows the solution will you kindly respond?
    Thanks!!

    Take a look at my web-site – Cool Portable AC Review

  13. you’re actually a good webmaster. The web site loading
    pace is incredible. It sort of feels that you’re doing any distinctive trick.
    In addition, The contents are masterpiece.
    you have done a wonderful process in this matter!

    Also visit my page: beautelicraft.ru

  14. I’m truly enjoying the design and layout of your website.

    It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to
    come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme?
    Fantastic work!

  15. I think this is one of the most significant info for
    me. And i am glad reading your article. But should remark on some general things, The website style is perfect,
    the articles is really excellent : D. Good job, cheers

    Feel free to surf to my blog post: http://www.post2free.com

  16. I seriously love your website.. Very nice colors & theme.
    Did you develop this amazing site yourself? Please reply back as
    I?m looking to create my own site and want to find out where you got this from or just what
    the theme is called. Cheers!

    my website … D-Fine8 Review

  17. Hey, you used to write fantastic, but the last several posts have been kinda boring…
    I miss your great writings. Past several posts are just a little bit out of track!
    come on!

    Feel free to surf to my site … D-Fine8

  18. Wow! This can be one particular of the most useful
    blogs We’ve ever arrive across on this subject. Actually Wonderful.
    I’m also an expert in this topic so I can understand your effort.

    My website … Sion Cooler

  19. This is really fascinating, You’re an excessively skilled blogger.
    I have joined your feed and look ahead to in search of more of your
    fantastic post. Additionally, I have shared your site in my social
    networks!

    Stop by my webpage – Xoth Keto BHB Review

  20. Thanks so much for giving everyone such a special possiblity to read in detail
    from this website. It can be so great and also full of a lot of
    fun for me personally and my office acquaintances to
    search your blog particularly thrice in one week to find out the new stuff you will have.
    And of course, I’m so actually happy with all the awesome concepts you serve.

    Some 2 points in this post are surely the very best we’ve had.

    My blog post flac.or.id

  21. Piece of writing writing is also a excitement, if you be familiar with after that you can write
    otherwise it is complex to write.

    Look at my blog post … Francine

  22. Good – I should definitely pronounce, impressed with your
    website. I had no trouble navigating through all tabs and related info ended up being truly simple to
    do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least.
    Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for
    those who add forums or something, website theme . a tones way for your client to communicate.
    Nice task.

    My web-site :: ACV Rx Reviews

  23. This is the perfect web site for anyone who wants to find out about this topic.
    You understand a whole lot its almost hard to argue with you (not that I actually will
    need to?HaHa). You certainly put a fresh spin on a topic which
    has been discussed for a long time. Wonderful stuff, just
    wonderful!

    my web site – KetoBHB +

  24. I am also writing to make you know of the great discovery my wife’s princess went through visiting your web site.
    She came to understand lots of pieces, including how it is like to possess an amazing teaching character to let folks with ease know just
    exactly specified problematic things. You really exceeded our own expectations.
    I appreciate you for churning out these precious, safe, educational as well as easy
    tips about your topic to Julie.

    Here is my web page http://deletedbyfacebook.com/

  25. Hi exceptional website! Does running a blog like this take a great deal of work?
    I have virtually no knowledge of computer programming but I had
    been hoping to start my own blog soon. Anyways, should you have any suggestions or tips
    for new blog owners please share. I know this is off topic nevertheless I just
    had to ask. Kudos!

    my web site: Erorectin Reviews

  26. Great goods from you, man. I’ve be mindful your stuff previous to and you’re simply too
    excellent. I actually like what you’ve received right here, really
    like what you are stating and the way during which you say
    it. You make it entertaining and you still take care of to keep it wise.
    I can not wait to learn much more from you. This is really a great website.

    Feel free to visit my web blog; Arctos Portable Air Conditioner

  27. You really make it appear really easy together with your presentation but I to
    find this topic to be actually one thing which I believe I would
    never understand. It seems too complicated and extremely large for me.
    I am taking a look forward to your next put up, I’ll try to
    get the hang of it!

    Also visit my blog; Solvolt Reviews

  28. This is the perfect webpage for everyone who hopes to understand this topic.
    You know a whole lot its almost tough to argue with you (not that I personally would want to?HaHa).
    You definitely put a new spin on a topic that has
    been discussed for many years. Wonderful stuff,
    just great!

    Here is my webpage: Charlie

Leave a comment

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.