Presentaties, spreekbeurten en vaardigheden – deel 1 : de spreker

Presentatie vs. rapport

Met presentaties en rapporten kan je informatie en ideeën naar een groep overbrengen. Maar, in tegenstelling tot een gewoon rapport, kan een presentatie of een spreekbeurt de persoonlijkheid van de spreker wat in het licht zetten. Met een presentatie is er ook interactie tussen de deelnemers.

Een goede presentatie bestaat uit :

  • Inhoud : het bevat de informatie die men wil. Bij een rapport komt de informatie binnen met de snelheid van de lezer. Bij presentaties hangt de hoeveelheid informatie af van hoeveel het publiek in 1 sessie kan absorberen.
  • Structuur : Een presentatie heeft een logisch begin, een middengedeelte en een einde. Een rapport heeft bijlages en voetnoten om de lezer te begeleiden. Hierdoor blijft de lezer ook bij de les. Bij een presentatie daarentegen moet je ervoor zorgen dat de aandacht van het publiek niet verslapt en dat het publiek niet de draad van je presentatie verliest.
  • Presentatie : een presentatie moet je goed voorbereiden. Een rapport kan men herlezen of men kan stukken overslagen, maar tijdens een presentatie is het publiek overgeleverd aan de spreker.
  • Het menselijk element : een goede presentatie zal men beter herinneren dan een rapport omdat er een persoonlijke factor meespeelt.

Je stem

De stem is het belangrijkste en meest waardevolle gereedschap voor een spreker. Het draagt de inhoud van de boodschap die de spreker wil overbrengen. Een van de eigenaardigheden van speechen is dat we heel gemakkelijk kunnen zeggen wat er mis is met een spreker (te snel, te hoog, te zacht, …) maar dat het erg moeilijk is om naar onze eigen stem te luisteren en deze te veranderen.

Er zijn 4 belangrijke termen om stem kwaliteit te definieren :

  • Volume: Hoe luid de stem is. De bedoeling is om gehoord te worden zonder te roepen. Goede sprekers spreken stiller om de aandacht te trekken en praten dan weer luider als ze een punt willen maken.
  • Toon:  Dit is het karakter van een geluid. Een vliegtuig heeft een ander geluid dan bladeren die ruisen in de wind. Een stem die angst uitdrukt kan het publiek afschrikken, terwijl een stem die lachend klinkt een publiek kan doen glimlachen.
  • Pitch: Hoe hoog of laag de stem is. Sommige mensen hebben een hoge stem en sommige hebben een diepe lage stem
  • Snelheid: Dit is hoe lang een klank duurt. Als je te snel praat, worden woorden en lettergrepen kort. Als je trager praat, verleng je de woorden. Als je je snelheid laat varieren, dan is het gemakkelijker om de interesse van je publiek vast te houden.
  • Kleur: Zowel de bedoeling van een zin als de variatie in toon kan je oefenen. Neem bijvoorbeeld de volgende zin : “ Dit nieuwe gerecht van onze chef is erg verrassend.”. Zeg dit eerst met verwondering, daarna met ironie, dan met jaloezie, …

Er zijn twee goede manieren om je stem te verbeteren:

1. Luister naar je eigen stem! Oefen dit thuis, terwijl je in de auto zit, op je werk, tijdens het boodschappen doen, …Probeer vast te stellen of je je stem gebruikt op de manier die je zelf wil.

2.Om echt naar je stem te luisteren kan je het volgende doen. Maak met je rechterhand een kopje achter je rechteroor en trek je oor naar voren. Maak met je linkerhand een kopje rond je mond en zorg dat het geluid recht naar je rechter oor gaat. Dit helpt je om je eigen stem te horen zoals ander het doen. En…het kan (en zal waarschijnlijk) volledig anders zijn, dan je zelf altijd al gehoord hebt. Nu kan je je stem eventueel zelf wat aanpassen.

Je lichaam

Ook je lichaam communiceert met het publiek. Ook als mensen niet echt naar je luisteren, dan zien ze je nog steeds. Als je er nonchalant bijstaat, dan krijgt je publiek de indruk dat het je niet kan schelen. Als je er met een enthousiaste houding staat, dan vertel je het publiek dat je weet waarover je praat. Een goede houding helpt je ook om helderder en effectiever te spreken.

Gedurende je presentatie, laat je het volgende zien :

  • Oog contact: Dit helpt je om de communicatie te regelen. Het laat ziet dat je interesse hebt in je publiek en dit maakt je geloofwaardiger. Sprekers die oogcontact maken, trekken de conversatie open en brengen interesse en  bezorgdheid over.
  • Gelaatsuitdrukkingen: (glim)Lachen is een krachtig antwoord. Het brengt blijheid en vriendelijkheid over. Als je dikwijls lacht tijdens je presentatie, kom je vriendelijker, warmer en meer toegangkelijk over. Lachen werkt ook aanstekelijk en je publiek reageert er gunstig op. Ze zullen zich beter op hun gemak voelen tijdens je presentatie en zo dus ook beter luisteren.
  • Gebaren: Als je stokstijf staat tijdens je speech, kom je verveeld en houterig over. Een speech of presentatie met levendige gebaren vangt sneller de aandacht, maakt het gesprek ook interessanter en vergemakkelijkt het begrijpen.
  • Houding van je lichaam: Je communiceert allerlei boodschappen door de manier waarop je loopt en beweegt. Als je rechtop staat en iets naar voor leunt, laat je zien dat je aanspreekbaar, ontvankelijk en vriendelijk bent. Je komt dichter bij je publiek te staan.
    Als je met je rug naar je publiek spreekt of naar de grond staart, komt het als desinteresse over.
  • Nabijheid: Culturele normen dicteren een comfortabele afstand tussen jezelf en de anderen. Kijk naar tekens van ongemak bij anderen als je iemands ruimte betreedt. Dit kunnen tekens zijn zoals wiebelen, zwaaien met benen, tokkelen met vingers en geeuwen. In grote ruimtes is het tegenovergestelde waar; daar is er te veel ruimte! Om dit tegen te gaan, kan je door de zaal bewegen om de interactie met je publiek te bevorderen.
  • Stem. Een van de meest voorkomende opmerkingen tegen sprekers is dat ze monotoon praten. Luisteraars vinden dit soort sprekers saai en verveeld  Men zegt dat men hier minder van opsteekt en dat men sneller zijn interesse verliest dan bij sprekers die hun stem goed gebruiken.

Actief luisteren

Goede sprekers geven niet alleen informatie door aan hun publiek, ze luisteren ook naar hun publiek. Door te luisteren weet je of ze de informatie begrijpen.
Actief luisteren is niet hetzelfde als horen. Horen is het eerste deel en is de waarneming van geluid.

Passief luisteren ontstaat wanneer degene die hoort gemotiveerd is om zorgvuldig te luisteren

Enkele eigenschappen van goede luisteraars zijn

  • Meer tijd besteden aan luisteren dan aan praten.
  • De zinnen van anderen niet proberen af te maken
  • Vragen niet beantwoorden met nieuwe vragen
  • Word je bewust van vooroordelen. Iedereen heeft ze maar je kan ze beheersen.
  • Als anderen praten, probeer dan te luisteren. Niet bezig zijn met je eiegn gedachten.
  • Laat een andere spreker ook spreken. Domineer de conversatie niet.
  • Bewaar je antwoorden voor als de spreker is uitgepraat, NIET terwijl ze spreken
  • Als een spreker bezig is met de analyse of samenvatting, onderbreek dan niet.
  • Hou je aan het onderwerp van de spreker, probeer niet je eigen wending aan de spreekbeurt te geven

Luisteren kan 1 van de krachtigste communicatiemiddelen zijn. Maak er gebruik van!

 

Zenuwen

Zenuwen en spanning zijn een grote vijand van een spreker. Dit heeft invloed op de stem, de lichaamshouding én de spontaniteit. De stem wordt hoger omdat de keel wordt dichtgeknepen. Schouders worden opgetrokken zodat je houteriger overkomt. Soms trillen de benen zelfs en daardoor wordt je wankel.

De presentatie komt dan erg gevoelloos en emotieloos over, de spreker begint in zijn notities te kijken en uiteindelijk gewoon af te lezen.

Ten eerste, vecht niet tegen deze zenuwen! Ga gewoon verder met je presentatie in plaats van je te focussen op je zenuwachtig gevoel. Acteurs kennen de waarde van zenuwen en plankenkoorts. Zenuwen geven waarde aan hun uitvoering omdat de adrenaline hoog is. (Dit is een erfenis van onze voorouders, het zogenaamde “vecht of vlucht-syndroom”.)
Als je open staat voor je plankenkoorts, dan wordt je spreekbeurt een uitdaging en dan wordt je vanzelf beter. Als je de zenuwen de baas laat worden, ga je in vlucht-mode en je verliest het contact met je publiek.
Als je spanning of zenuwen voelt, denk er dan aan dat iedereen daar last van heeft.
Alleen de winnaars gebruiken zenuwen in hun eigen voordeel, terwijl de verliezers er door worden verpletterd.

Dit wat het eerste deel van een reeks over presentaties en spreekbeuren.

By Ingrid V.

Creatieve 1000-poot en freelance trainer met interesses als GTD, productiviteit, persoonlijke ontwikkeling, management, blogging, technologie,

273 comments

  1. Howdy! This blog post couldn?t be written any better!
    Reading through this post reminds me of my previous roommate!

    He continually kept preaching about this. I most certainly will forward this article to him.
    Pretty sure he’s going to have a great read.
    Thanks for sharing!

    Here is my blog post – postpartum sex

  2. Definitely believe that which you said. Your favorite justification seemed
    to be on the net the simplest thing to be aware of.

    I say to you, I definitely get annoyed while people consider worries that they plainly do not know
    about. You managed to hit the nail upon the top as well
    as defined out the whole thing without having side-effects ,
    people could take a signal. Will probably be back to get
    more. Thanks

    Review my web site – winter skin

  3. Good day! I could have sworn I’ve visited this blog before
    but after looking at a few of the articles I realized it’s new to me.
    Regardless, I’m certainly pleased I discovered it and I’ll be bookmarking it and checking back often!

    Stop by my blog: anti wrinkle skin

  4. This is really attention-grabbing, You are a very skilled blogger.
    I’ve joined your feed and look ahead to seeking extra of your excellent post.
    Additionally, I’ve shared your web site in my social networks!

    Here is my blog; sex tips for her

  5. I have been exploring for a little bit for any high quality articles or weblog
    posts in this sort of house . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this site.
    Studying this information So i’m happy to exhibit that I have
    an incredibly just right uncanny feeling I found out exactly what I needed.
    I most undoubtedly will make certain to do not disregard this
    website and give it a look on a relentless basis.

    Have a look at my web-site: http://guaji333.com/home.php?mod=space&uid=1054213&do=profile&from=space

  6. I’m not sure exactly why but this weblog is loading
    extremely slow for me. Is anyone else having this
    issue or is it a issue on my end? I’ll check back later and
    see if the problem still exists.

    Take a look at my web-site: care tips

  7. Great work! This is the kind of info that are supposed to be shared around the internet.
    Shame on Google for not positioning this submit upper!

    Come on over and seek advice from my website . Thanks =)

    Feel free to visit my web page – boost male libido

  8. I think this is among the most important information for me.

    And i am glad reading your article. But should remark on few general things, The website style is
    great, the articles is really nice : D. Good job, cheers

    Here is my homepage – low fat

  9. Howdy! This blog post could not be written much better! Looking through this article reminds me of my previous roommate!
    He always kept talking about this. I will send this information to him.
    Pretty sure he will have a great read. I appreciate you for sharing!

    Look into my page: boost oxytocin

  10. Hiya, I am really glad I’ve found this information. Nowadays bloggers
    publish just about gossips and web and this is really frustrating.
    A good blog with interesting content, that
    is what I need. Thanks for keeping this website, I will be
    visiting it. Do you do newsletters? Cant find it.

    Here is my website; skin care regiment

  11. I became honored to receive a call from my friend as he found the important ideas shared on the site.
    Browsing your blog write-up is a real fantastic experience.
    Many thanks for taking into consideration readers
    just like me, and I hope for you the best of achievements as a professional in this area.

    Feel free to visit my website … lose weight

  12. Greate post. Keep posting such kind of information on your page.

    Im really impressed by it.[X-N-E-W-L-I-N-S-P-I-N-X]Hello there,
    You’ve done an incredible job. I’ll certainly digg it and in my
    opinion recommend to my friends. I’m confident they will be
    benefited from this web site.

    Also visit my web site … http://www.j-scripting.com

Leave a comment

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.