12 technieken om iets aan je slapeloosheid te doen

Slapeloosheid is een groot problem. Bijna de helft van de Belgische bevolking kampt met slaapproblemen, twee op de tien zelfs elke nacht. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van de socialistische mutualiteit De VoorZorg in de provincie Antwerpen. In dit artikel geef ik een overzicht van wat tips, die slapeloosheid kunnen verminderen. De eerste 7… Continue reading 12 technieken om iets aan je slapeloosheid te doen

De kunst van het niet-afwerken : 7 tijdsbesparende ideeën

The art of being wise is the art of knowing what to overlook. William James De kunst om dingen niet af te werken (zoals Tim Ferris al zei in zijn boek  „Een werkweek van 4 uur“), is een belangrijke sleutel tot productiviteit. Je bent niet productief OMDAT je veel dingen afwerkt en voltooit, maar je… Continue reading De kunst van het niet-afwerken : 7 tijdsbesparende ideeën

Monday Morning Mingle #5

In deze rubriek verschijnt elke maandag een link naar een ander artikel dat ik ook wel had willen schrijven. Omdat kopieëren niet mijn stijl is, laat ik je graag met het origineel kennis maken. Deze week een artikel van een collega-blogger uit Leuven. Het artikel lees je hier Nog veel surfplezier.

Ontdek het geluk en de voldoening in je werk

Twee arbeiders werken aan een groot blok graniet. Een man komt voorbij, stopt en vraagt hen wat ze juist aan het doen zijn. De ene arbeider snauwt: ”Zie je dat niet ? Ik klop en hak op dit blok om het vorm te geven.” De tweede arbeider zegt enthousiast: “ Ik maak een mooie kathedraal”.… Continue reading Ontdek het geluk en de voldoening in je werk

12 manieren om je leven eenvoudiger te maken…

Een goede manier om stress te verminderen en ‏productiviteit te vergroten is door je leven eenvoudiger te maken door het consequent verminderen en elimineren van overtollige zaken. Hoewel het gemakkelijker gezegd dan gedaan is , volgen hier 12 tips om alvast mee te starten… Tip #1 – Bekijk je leven vanuit een ander standpunt Het… Continue reading 12 manieren om je leven eenvoudiger te maken…

Ga voor groen !

Door de klimaattop in Kopenhagen is het momenteel erg actueel, maar ook daarvoor was het een “hot” item : het klimaat vernadert en we moeten er dringend iets aan doen. Hieronder een paar praktische tips die je op het werk kan toepassen, zodat de ecologische voetafdruk van je bedrijf beetje bij beetje verkleint. Apparaten Zet… Continue reading Ga voor groen !