RET : Verander je manier van denken – deel 2

In het artikel dat eerder deze week gepost werd, kan je kennismaken met RET. klik hier om te lezen over de basis van RET, namelijk de ABC-methode In dit artikel kan je lezen over het stappenplan om RET toe te passen. RET toepassen in 8 stappen Stap 1: Beschrijf de situatie (A) De eerste stap […]

Tagged with:  

RET : Verander je manier van denken – deel 1

“Niet de dingen zelf maken de mensen van streek, maar hun gedachten erover.” – Epictetus (filosoof, 55-135 na C.) Rationele Effectiviteits Training (RET) Wat is RET ? De Rationele Effectiviteits Training (RET) is een methode om ongewenst gedrag of emoties van jezelf om te buigen naar meer effectief gedrag of effectievere emoties. RET vervangt  niet-constructieve […]

Tagged with:  
mei 2017
M T W T F S S
« Sep    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
© 2010 MindWell Megazine