On 27 oktober 2011,
in Persoonlijke ontwikkeling,
by Ingrid V.
In het artikel dat eerder deze week gepost werd, kan je kennismaken met RET. klik hier om te lezen over de basis van RET, namelijk de ABC-methode In dit artikel kan je lezen over het stappenplan om RET toe te passen. RET toepassen in 8 stappen Stap 1: Beschrijf de situatie (A) De eerste stap [...]
On 25 oktober 2011,
in Persoonlijke ontwikkeling,
by Ingrid V.
“Niet de dingen zelf maken de mensen van streek, maar hun gedachten erover.” – Epictetus (filosoof, 55-135 na C.) Rationele Effectiviteits Training (RET) Wat is RET ? De Rationele Effectiviteits Training (RET) is een methode om ongewenst gedrag of emoties van jezelf om te buigen naar meer effectief gedrag of effectievere emoties. RET vervangt niet-constructieve [...]
