Zoals ik in het vorige artikel zei is persoonlijke ontwikkeling Big Business.

Toch mag je  niet alles over persoonlijke ontwikkeling over 1 kam scheren.
Je kan er zeker en vast iets van leren.

Hier volgen 7 belangrijke lessen.

  1. Jij bent verantwoordelijk
  2. Wat is je plan? Wat zijn je doelen ?
  3. Slechte gewoontes
  4. Lang leve de producitivteit
  5. Je kan leren van je fouten
  6. Af en toe moet je je confortzone verlaten om jezelf te verbeteren.
  7. Bekijk het positief

 

Les # 1 > Jij bent verantwoordelijk

Dit is een belangrijke les. Jij bent verantwoordelijk voor je leven. Voor wat je doet.

Als het niet gaat zoals jij wil, dan DOE je er iets aan.

Geef niet de andere de schuld. Geef geen kritiek.

  1. Wat gaat er mis ? Waarom ?
  2. Wat kan je eraan doen en wat wil je dan wel bereiken ?
  3. Maak een actieplan, maak een stappenplan
  4. Volg dit plan op .

Lees ook : 7 succestips volgens Jack Canfield

 

Les # 2 > Wat is je plan? Wat zijn je doelen ?

Als je iets wil veranderen is het erg belangrijk om te weten WAT je wil bereiken.
Als je ongelukkig bent in je huidige job maar je weet niet echt wat je dan wel wil, zal er ook niet echt veel veranderen.
Je hebt immers geen doel en dus heb je ook niets om naar toe te werken. Alles wat je dan doet, heeft geen impact.

Zorg ervoor dat je weet wat je wil bereiken. Als je dat weet, kan je actie ondernemen.  
Als je een erg groot doel hebt,  een erg grote uitdaging, dan is het wel gemakkelijker om dat grote doel te verdelen in subdoelen.

Maak een overzicht voor elk doel (of subdoel), koppel daar bepaalde acties aan vast en spreek een deadline af.
Zorg ervoor dat jejezelf regelmatig controleert.
Als je een bepaald doel niet bereikt, vraag je dan af hoe dat komt .

Als je met jezelf bepaalde uitdagingen afspreekt, heb je een beter zicht op WAT je moet doen en zal je meer gefocused werken.

Lees ook : 4 stappen om je doel te bereiken

 

Les # 3 > Slechte gewoontes

Als je een plan hebt ontwikkelt over wat je wil bereiken, wie je wil worden, dan is het tijd om in actie te schieten. 
Je hebt doelen en subdoelen gemaakt.

  1. Je weet wat je wil bereiken, wie je wil worden
  2. Je hebt doelen en subdoelen vastgelegd.
  3. Je hebt een stappenplan uitgewerkt.
  4. En dan begin je…

Terwijl je bewust naar je doel werkt, merkt je dat je gewoontes hebt, die je tegenhouden.  Je merkt dat er dingen zijn die je tegenhouden.

Lees ook : 28 doodgewone maar slechte gewoontes

Wat doe je eraan ?

  1. Word je bewust van wat je fout doet
  2. Stel je stappenplan bij
  3. Maak een overzicht van alle voordelen als je die slechte gewoonte verandert
  4. Maak een overzicht van wat er gebeurt als je die slechte gewoonte NIET vernadert !

 

Les # 4 > Lang leve de productiviteit !!

Productiviteit is een belangrijk onderdeel van persoonlijke ontwikkeling.
Het is je tijd zo goed mogelijk benutten en tegelijk een zo goed mogeljk resultaat te behalen.  

Wat is het voordeel van productiviteit ?
Je doet meer in minder tijd. Je kan voorrang geven aan belangrijke zaken.

Dit zijn een aantal belangrijke factoren op het gebied van productiviteit

1. Uitstellen

Een van de grootste valkuilen is uitstellen.
Deze gewoonte zorgt ervoor dat werk enbepaalde klusjes op de lange baan worden geschoven.

Met deze afspraken zorgen ervoor dat het gemakkelijker wordt om je aan je werk en atken te houden.

Lees ook :

Maak het af

4 delige reeks over uitstellen

2. Plan een vaste tijd voor je werk.

  • Als je thuis werkt, spreek je met jezelf af dat je werkt van 9 tot 13 uur. Of van 17 tot 22 uur.
  • Op kantoor kan je zeggen dat je tussen 8 en 10 een je belangrijke rapporten werkt.

3. Werk in blokken en plan een pauze

Werk gedurende een bepaald tijdsblok. Naargelang je bezigheid kan dat 1 a 2 uur zijn.
Nadien neem je bewust de tijd voor een pauze. Wie bijvoorbeeld 3 uur na elkaar werkt zonder pauze, presteert dat laatste uur niet meer 100%. Na een pauze kan je er weer tegen aan voor de volle 100%.

4. Slaap

Zorg ervoor dat je voldoende slaapt. Dit heeft een enorme impact op je productiviteit en op je “goed in je vel voelen”.

Andere factoren zijn jezelf en je werkplek organiseren, time management,

Lees ook over productiviteit

Voeg meer uren toe aan je dag

7 manieren om je dag productief te beginnen

 

Les # 5 > Je kan leren van je fouten

Soms durven we geen actie ondernemen omdat we bang zijn dat het zal mislukken. Dat we fouten maken.
En dus doen we niets.
Zo missen we veel kansen.

Probeer en doe je best. Als je fouten maakt, kan je er van leren. Als er fouten gebeuren, wil dat alleen zeggen dat je het niet juist doet. Het zegt iets over je methode, het zegt niets over jouw.

Fouten geven je feedback over wat je doet. Als je fouten maakt, zie je wat er NIET werkt. Met deze feedback kan je dan aanpassingen maken en verbeteren.

Bekijk het op deze manier : fouten maken en mislukken is een goeie manier om hetgeen je doet, te verbeteren.

Lees ook : Als het misgaat

 

Les # 6 > Af en toe moet je je confortzone verlaten om jezelf te verbeteren.

Zie hier de paradox :

Je wil iets bereiken omdat je je er beter door zal voelen. Daardoor moet je soms dingen doen; nieuwe dingen die je een ongemakkelijk gevoel geven. Je bent onzeker en hebt angst om te mislukken.

Als je je ongemakkeljk voelt bij nieuwe uitdagingen, doe ze dan rustig aan. Neem kleine stapjes.

Wie af en toe uit zijn confortzone durft stappen en iets doet wat in het begin wat oncomfortabel voelt, wordt dubbel beloond : je voelt je goed omdat je je eigen angst overwonnen hebt en je zelfvertrouwen groeit.

Lees ook : 7 manieren om die huid van kuddedier af te werpen

 

Les # 7 > Bekijk het positief

Een van de grote lessen uit personlijke ontwikkeoing is dat je leert om positief en optimistisch te denken.  Het is erg gemakkeljk om in een slechte situatie direct negatief te denken, maar als je even de tijd neemt zie je soms ook de positieve kanten. Wie alles positieve bekijkt, kan zijn energie focussen op de dingen die echt belangrijk zijn.

Lees ook :

Positief denken

10 positieve gewoontes die je kan ontwikkelen

 

Dit waren 7 belangrijke lessen op het gebiedd van persoonlijke ontwikkeling. 
Je kan deze lessen zowel op persoonlijke vlak als in je professionele leven gebruiken.

Soortgelijke artikels: