16 Praktische tips om je problemen gemakkelijker op te lossen

Wat is de beste manier om een probleem op te lossen ?

Ik denk niet dat er 1 juiste manier is.
Alles hangt af van de aard van je probleem, de impact en grootte van het probleem en van je persoonlijkheid, hou je op dat probleem reageert.

Toch zijn er  een aantal tips die je kan gebruiken om gemakkelijker met problemen om te gaan.
Het is niet zo dat alle tips je altijd kunnen helpen bij alle problemen maar sommige zijn toch wel eens de moeite van  het overwegen waard.

1. Aanvaard het probleem.
Dit is iets wat je kan doen elke keer als je met een probleem geconfronteerd wordt. Aanvaard het probleem en stop  met je ertegen  te verzetten.
Als je je tegen het probleem blijft verzetten, dan steek je er steeds meer en meer energie in en wordt het probleem ook steeds groter in je hoofd.
Gebruik je energie om oplossingen te zoeken.
Om actief te werken aan je probleem.

2. Vraag jezelf af wat het ergste is dat er kan gebeuren
Als je te veel over het probleem blijft nadenken, dan wordt het onbewust groter en groter. Je ziet  probleem niet meer in het juiste perspectief.
Doe een stapje achteruit en vraag jezelf af wat het ergste is dat je kan overkomen. En soms blijkt dat dan allemaal wel mee te vallen….

3. Verzamel informatie, wees op de hoogte
Wie genoeg informatie en uitleg heeft over zijn probleem, kan meestal al wat zorgen en angsten wegnemen.
Als je je problem begrijpt, verdwijnen er al heel wat zorgen.

4. Denk proactief en denk na over eventueel bijkomende problemen
Dit is iets wat je zelfs kan doen vóór het probleem zich voordoet.
Wees voorbereid.
Als je op zoek bent naar informatie (zoals in tip 3) probeer dan eens voor te stellen wat er allemaal nog kan gebeuren naar aanleiding van je probleem. Zoek eventueel oplossingen voor side-effects.

5. Vraag hulp
Vraag anderen om hun ervaring. Vraag hoe zijn met een eventueel probleem zouden omgaan, hoe zij een soortgelijk probleem zouden aanpakken.
Ook boeken, blogs en fora zijn een uitstekende bron van informative als het over ervaringen van anderen gaat.

6. Laat je Grote Gelijk eens los.
Sta open voor een oplossing die werkt. Ook als dit wil zeggen dat je soms eens van je eigen overtuiging en ervaring moet afstappen.

Om over na te denken : De behoefte om je gelijk te halen en je eigen plan door te drijven staat soms wel eens een betere oplossing in de weg.

7. Zoek naar meerdere oplossingen.
Je weet natuurlijk niet of iets werkt voor je het geprobeerd hebt.
Wat in theorie soms een goede oplossing is, kan in de praktijk helemaal anders uitdraaien.
Organiseer een brainstorm sessie en zorg ervoor dat je meerdere oplossingen hebt. Als je eerste idee dan toch niet het juiste is, heb je altijd nog een plan B.

8. Wat is jouw definitie van “mislukking” ?
Dit is een erg belangrijke vraag als je wil omgaan met de angst voor mislukking en als je zonder aarzelen met een aantal oplossingen aan de slag wil.

Voor bijna iedereen is een mislukking een negatieve ervaring. Mensen die succesvol zijn maken er niet zo’n groot drama van. Zij weten dat het niet het einde van de wereld is.
Ze bekijken mislukking langs de positieve kant : het is iets waarvan ze kunnen leren en dat ze de volgende keer kunnen verbeteren. Ze trekken er lessen uit en proberen opnieuw.

Probeer naar mislukkingen te kijken als een methode van feedback voor een succesvol leven.

9. Breek het probleem in stukken.
Als een bepaalde taak of probleem te groot is, dan kan het  je soms overweldigen en afschrikken.
Het is te groot, te veel om in 1 keer aan te pakken.
Probeer wat helderheid te scheppen en verdeel het probleem in stukken. Probeer eens te ontdekken uit welke stukken het probeem bestaat en los elk stukje apart op.

10. Gebruik de 80/20 regel
Gebruik 80 procent van je tijd om oplossingen te zoeken en slecht 20% van je tijd om te klagen en zelfmedelijden te hebben.

11. Gebruik de wet van Parkinson.
Deze wet zegt dat elke taak zich uitbreid naar de tijd je ervoor gepland hebt. De wet van Parkinson is in algemene bewoordingen als volgt te formuleren: de vraag naar iets zal zich altijd aanpassen aan de maximale beschikbaarheid ervan.

Als je tegen jezelf zegt dat je tegen volgende week een antwoord wil hebben op een bepaalde vraag, dan zal het zeker een week duren.
Je zal niet plots tijd maken om morgen al aan dat antwoord te werken.
Geef jezelf een uur (in plaats van een dag) of een dag (in plaats van een week) om een oplossing te vinden. Op deze manier dwing je jezelf tot actie.

“Work expands to fill the time available for its completion.”

Nog iets om over na t denken : Parkinson nam waar dat het aantal mensen in een bureaucratie, onafhankelijk van het werkaanbod, met 5-7% per jaar toeneemt zonder dat hiervoor een logische verklaring te vinden was.

12. Welke les kun je leren?
Er is dikwijls ook een goede kant aan een probleem.

  • Het houdt ons alert.
  • We kunnen eruit leren en ons verbeteren.

Als je een bepaald probleem op deze positieve manier bekijkt, dan vermindert dit de negatieve emotionele invloed dat het probleem op ons heeft. Misschien zie je er op de duur wel de goede kant van in.
Als je met een probleem geconfronteerd wordt, vraag jezelf dan af

  • Hoe kan ik dit gebruiken ?
  • Wat is hier goed aan ?
  • Is dit een opportuniteit ?

13. Communiceer duidelijk over je probleem
Dikwijls ontstaan er problemen omdat er een verkeerde interpretatie was.
Omdat iemand iets verkeerd had begrepen.
Omdat er verkeerd (of te weinig ) gecommuniceerd werd.

Zorg steeds dat iedereen die met je probleem te maken heeft, voldoende weet wat er  aan de hand is en wat er in de toekomst gaat gebeuren. Zorg dat alle betrokkenen ook actief aan de communicatie kunnen deelnemen.

14. Zorg niet zelf voor problemen
Veel van onze probleem worden door onszelf veroorzaakt.
Je bespaart jezelf heel wat moeite

  • als je proactief denkt,
  • twee keer nadenkt voor je iets zegt en
  • als je nadenkt voor je met een probleem aan de slag gaat.

1 manier om je problemen te verminderen is om de woorden van Dale Carnegie te onthouden : “Never critize, complain or condemn”.

Veel van onze problemen zijn verbonden aan relaties met anderen ( je familie, vrienden of collega’s) dus een goede manier om een aantal problemen te vermijden is het leren van bepaalde sociale vaardigheden.

15. Gebruik de kracht van woorden in  je voordeel
Een probleem is een woord met een negatieve betekenis.
Let ook eens op hoe je je probleem soms beschrijft.

Versie 1 : Dat verslag is te lang en uitgebreid om op 1 dag te bewerken. Ik ben doodop als ik er alleel al maar naar kijk. Dat gaat nooit afgewerkt geraken tegen het einde van de week.

Probeer in plaats daarvan positieve en/of neutrale  woorden te gebruiken om je probleem te beschrijven.

Versie 2 : Dat verslag is wel groot. Ik ga mijn dagplanning even moeten bekijken om het zo te plannen dat het morgen wel klaar is.

Als je beide versies leest, dan voel je direct dat het verslag uit de tweede versie, minder erg wordt voorgesteld dan het verslag uit de eerste versie. Je zal ook met meer enthousiasme werken aan het verslag uit de tweede versie.

Probeer je deze gewoonte eigen te maken om op een positieve of neutrale manier over een probleem te spreken.

16. Blijf gemotiveerd
Het is erg gemakkelijk om de moed te laten zakken, vooral als je eerste oplossing niet was wat je ervan verwachtte. Opgeven lijkt dan wel een gemakkelijk oplossing.

Zet het probleem even uit je hoofd en doe iets anders.
Nadien ga je weer met volle moed aan de slag.

Zelfs de langste weg, begint met 1 stap.

Heb jij bepaalde manier en gewoontes om je probleem aan te pakken. Je mag jouw mening altijd delen met de andere lezers via een commentaar.
Alvast bedankt!

By Ingrid V.

Creatieve 1000-poot en freelance trainer met interesses als GTD, productiviteit, persoonlijke ontwikkeling, management, blogging, technologie,

281 comments

  1. Magnificent goods from you, man. I have understand your stuff previous to
    and you’re just too great. I really like what you
    have acquired here, really like what you’re stating and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still take care of to keep it wise.
    I can not wait to read far more from you. This is really a terrific website.

    Stop by my blog Erorectin Pills

  2. Hi! I’ve been following your site for some time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Humble Tx!

    Just wanted to mention keep up the good work!

    my site; ACV Rx

  3. When I initially commented I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a comment is added I receive four emails with the exact same
    comment. There has to be an easy method you can remove
    me from that service? Thank you!

    my webpage; Alpha Extracts

  4. Heya! I understand this is somewhat off-topic but I needed to ask.
    Does managing a well-established blog like yours require a lot of work?
    I’m completely new to running a blog however I do write in my journal on a daily basis.
    I’d like to start a blog so I can share
    my own experience and thoughts online. Please let
    me know if you have any kind of suggestions or
    tips for brand new aspiring blog owners.

    Thankyou!

    Look into my blog post – http://www.claudepelosi.com

  5. It’s appropriate time to make some plans for the future and it is time
    to be happy. I’ve read this put up and if I may I wish
    to counsel you some attention-grabbing issues
    or suggestions. Perhaps you can write subsequent
    articles regarding this article. I want to learn even more issues approximately it!

    Also visit my blog post :: Nitro Strive Reviews

  6. I still can not quite assume that I could be one of those studying the important guidelines found
    on this blog. My family and I are sincerely thankful on your generosity and for giving
    me the chance to pursue my personal chosen profession path.
    Appreciate your sharing the important information I acquired from your web-site.

    my webpage; KetoBHB Plus

  7. Excellent beat ! I wish to apprentice even as you amend your site, how
    could i subscribe for a blog site? The account aided me a appropriate deal.
    I were tiny bit familiar of this your broadcast provided
    vivid transparent idea.

    Also visit my homepage :: Esmeralda

  8. Howdy very nice web site!! Man .. Excellent .. Amazing ..
    I will bookmark your web site and take the feeds also?
    I’m happy to search out a lot of helpful info right here in the post, we
    want work out more strategies in this regard, thanks
    for sharing. . . . . .

    Here is my webpage :: pansionat.com.ru

  9. I?m not that much of a online reader to be honest but
    your sites really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your site to come back later.
    All the best

    Also visit my web blog – OracleLeaf CBD

  10. Wonderful paintings! This is the kind of info that should be shared around the net.
    Shame on the seek engines for now not positioning this put up higher!
    Come on over and discuss with my website . Thank you =)

    Feel free to surf to my blog – Andy

  11. What’s up friends, how is the whole thing, and what you want to say concerning
    this article, in my view its truly remarkable in favor of me.

    Here is my web site … Nick

  12. Right here is the perfect webpage for everyone who would like to find
    out about this topic. You understand so much its
    almost hard to argue with you (not that I actually would want to?HaHa).
    You definitely put a fresh spin on a subject that has been discussed for years.
    Wonderful stuff, just wonderful!

    my web-site … IQ SuperCharged Reviews

  13. Nice blog here! Also your site loads up very fast!

    What host are you the use of? Can I get your associate hyperlink in your host?
    I want my website loaded up as fast as yours lol.

    Also visit my blog … UltraCut Keto

  14. Right here is the perfect website for everyone who really wants
    to understand this topic. You realize so
    much its almost hard to argue with you (not that I
    really will need to…HaHa). You certainly put a new spin on a topic
    that’s been discussed for a long time. Excellent stuff, just excellent!

    my web blog: forum.adm-tolka.ru

  15. Hi there! Do you know if they make any plugins to
    assist with SEO? I’m trying to get my blog to
    rank for some targeted keywords but I’m not
    seeing very good success. If you know of any please share.
    Appreciate it!

    my page: Xoth Keto BHB

  16. Hi mates, how is everything, and what you wish for to say on the topic of this piece of writing, in my view its in fact remarkable designed for me.

    Feel free to surf to my web-site Solvolt

  17. I simply couldn’t leave your website prior to suggesting that I actually
    loved the standard info an individual supply to your visitors?

    Is going to be back continuously to check out new posts

  18. It is really a nice and helpful piece of information. I’m glad that you simply shared this useful info with us.
    Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

  19. Do you mind if I quote a few of your posts as long as I provide credit and sources
    back to your webpage? My blog site is in the very same area of interest as yours and
    my visitors would genuinely benefit from some of the
    information you provide here. Please let me know
    if this okay with you. Thanks!

    my web site :: Alpha Extracts Review

  20. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you
    relied on the video to make your point. You clearly know what youre talking about,
    why throw away your intelligence on just posting videos to
    your weblog when you could be giving us something informative to read?

    My website; Alpha Extracts CBD Reviews

  21. Thank you for sharing superb informations. Your web site is so cool.

    I’m impressed by the details that you’ve on this site.
    It reveals how nicely you understand this subject.
    Bookmarked this website page, will come back for more articles.
    You, my pal, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and just couldn’t come across.
    What a perfect web site.

    My website – KetoRedux

  22. I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was
    wondering what all is required to get set up? I’m assuming having a blog
    like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet smart so I’m not
    100% positive. Any suggestions or advice would be greatly appreciated.
    Many thanks

    Also visit my site; SoloVolt Solar Charger

  23. Because the admin of this web page is working, no doubt very soon it will be well-known, due to its
    quality contents.

    Feel free to visit my web blog – Russ

  24. whoah this weblog is excellent i love reading your posts.
    Keep up the good work! You recognize, a lot of
    individuals are looking around for this info, you can aid them
    greatly.

    Here is my page – KetoBHB Plus

Leave a comment

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.