Het gebeurt wel eens dat we tegenslag en teleurstellingen kennen in zowel ons professioneel als ons privéleven. Het is niet abnornaal dat we dan willen opgeven, al is het dan maar tijdelijk.

Frustratie, woede, gekrenkte trots en zwaarmoedigheid zijn emoties die ons dan overvallen.

Toch, als je succesvol in je leven wilt worden, moet je sommige teleurstellingen niet alleen accepteren, het is beter er ook van te leren.

bykst / Pixabay

Hier zijn 10 tips om opnieuw achter je doelen te gaan, nadat je de eerste keer gefaald hebt.

1.Besef de invloed van de tegenslag op je doelen.
Heb je een onbelangrijke tegenslag gekend, die je nauwelijks beïnvloedt of is er iets gebeurd dat bijna al je plannen in de war heeft gestuurd ?
Beslis hoe ernstig je tegenslag is voor je lange termijn doelen.
Begin dan weer opnieuw.

 2. Accepteer schuld als het moet.
Probeer eerlijk te zijn tegenover jezelf als je fouten maakt.
Het zal zo veel gemakkelijker worden om het de volgende keer juist te doen.

3. Maak een compromis.
Compromissen maken helpt je niet alleen op korte termijn om met mensen om te gaan. Schipperen tussen voorstellen zorgt er ook voor dat je een nieuwe frisse manier krijgt om naar de dingen te kijken. Dit zal je helpen om vindingrijker te handelen op lange termijn.

4. Geloof dat alles om een bepaalde reden gebeurt.
Het lijkt misschien naïef maar als je echt gelooft dat tegenslag je overkomt om je een ander pad met nieuwe kansen te tonen, zal je je veel optimistischer voelen als je herbegint.

 5. Herschik je prioriteiten.
Het hangt wat af van het type tegenslag dat je overkomen is, maar misschien is het nodig om je prioriteiten te herzien.
Als je de dingen daarna anders aanpakt, is het misschen gemakkelijk om sneller je doel te bereiken.

 6. Leg je neer bij het feit dat je anderen niet kan veranderen.
Alsiemand anders verantwoordelijk is voor tegenslag in je werk of privéleven, accepteer dan het feit dat – wat je ook doet – je niet kan veranderen hoe iemand anders denkt of handelt.

 7. Neem een pauze voor je belangrijke beslissingen maakt
Als een project niet geslaagd was, of werd uitgesteld, dan ben je op dat moment niet echt in staat om de juiste beslissing te nemen; je bent dan meestal te emotioneel om op de juiste manier te beslissen.
Wacht een poosje tot je wat gekalmeerd bent en je weer rationeel kan denken. De beslissing die je dan maakt, zal veel beter zijn.

8. Vraag hulp.
Maak een lijstje van vrienden, familie en collega’s  of online-kennissen die je met dat bepaalde project kunnen helpen.
Als er iets mis gaat, heb je een basis om op terug te vallen.

9. Herwin je vertrouwen.
Iedereen heeft af en toe tegenslag. Neem deze niet te persoonlijk en begin gewoon opnieuw.Everyone experiences setbacks, so don’t think take setbacks too personally.

10. Wees problemen te vlug voor. Anticipeer
Wie zijn dromen volgt, komt onverwachte dingen tegen. Soms word je ook teleurgesteld.  Probeer alles bewust te ondergaan; zo leer je anticiperen op eventuele problemen en ben je beter voorbereid om ze op te lossen.

Hoe ga jij om met een tegenslag ? Laat je je erdoor overdonderen of heb je een pittige manier om het aan te pakken ?

Soortgelijke artikels: