Positief denken : verminder je zorgen met deze 6 tips

Positief denken is tegenwoordig een geliefd advies. Als je over dit onderwerp boeken of artikelen leest, klinkt het inderdaad allemaal erg logisch. Met positieve gedachten zijn al je problemen opgelost. Hoe komt het dan toch dat we onszelf zo gemakkelijk bedriegen en negatieve en bezorgde gedachten hebben ? Een belangrijke oorzaak van negatief denken is […]

Tagged with:  

Het geheim van een goede nachtrust – deel 2

  Dit is het tweede deel van een artikel over nachtrust. In het eerste deel ging het over de regelmaat van je slaapschema en kreeg je tips om je slaap- en waakcyclus te regelen. In dit deel kan je lezen over je gewoontes overdag en ’s avonds, wat je kan doen als stress je wakker […]

Tagged with:  

Het geheim van een goede nachtrust – deel 1

In sommige artikelen op Mindwell heb je al kunnen lezen dat een goede nachtrust erg belangrijk is. Wie voldoende slaapt, heeft genoeg energie om optimaal te presteren, zowel thuis als op het werk. Als je genoeg slaapt, heb je genoeg energie om je 100% te kunnen concentreren. De manier waarop je je overdag voelt, hangt erg […]

Tagged with:  

Monday Morning Mingle #48

In deze rubriek verschijnt op maandag een link naar een ander artikel met interessante informatie. Omdat kopiëren niet mijn stijl is, laat ik je graag met het origineel kennis maken. Vandaag nog een link naar de website van Juglen Zwaan, AHealthyLife.nl In dit artikel krijg je 25 tips voor een gelukkig leven. De omstandigheden kun je vaak […]

Tagged with:  

60 bescheiden levenslessen

Hieronder vind je een aantal belangrijke lessen. Je zal er zeker vele kennen, maar het kan geen kwaad om er regelmatig aan herinnerd te worden. Maak van een gelukkig zijn een prioriteit. Ga op reis. Leer zoveel als je kan van de wereld. Leer een instrument te spelen. Leef altijd onder je stand. Werk een […]

Tagged with:  

Ervaringen met time management

  Kom je altijd tijd te kort ? Wil je je tijd effectiever besteden ? Hieronder een overzicht van 9 “wetten” die ik heb leren kennen tijdens mijn werk op allerlei projecten. (Waarom het slechts 9 wetten zijn, lees je op het einde van dit artikel.)   1. Heel dikwijks zijn 20% van je taken […]

Tagged with:  

Monday Morning Mingle #47

In deze rubriek verschijnt op maandag een link naar een ander artikel met interessante informatie. Omdat kopiëren niet mijn stijl is, laat ik je graag met het origineel kennis maken. Vandaag een link naar de website van Juglen Zwaan, AHealthyLife.nl Titel : 10 tips voor minder stress. Stress heeft een negatief effect op de gezondheid en versnelt […]

Tagged with:  

Stapels werk

“Stress” is een woord dat we jammer genoeg allemaal kennen. We worden er allemaal mee geconfronteerd in ons dagelijks leven. Ook op het werk kennen we periodes waarin onze agenda te vol zit en er amper tijd is om het even wat rustiger te doen. En voor sommigen onder ons is dat helaas dagelijkse kost. […]

Tagged with:  

Monday Morning Mingle #46

In deze rubriek verschijnt op maandag een link naar een ander artikel met interessante informatie. Omdat kopiëren niet mijn stijl is, laat ik je graag met het origineel kennis maken. Vandaag een link naar de website van MeerEffect.nl In dit artikel lees je hoe je weer vrolijk wordt van je werkplek. Je stoelleuning zit los of je […]

Tagged with:  

8 tips om je geheugen te verbeteren

1. Laat je geest fitnessen Probeer elke dag een puzzel op te lossen. In elke krant of weekblad vind je wel een sudoku of een kruiswoordraadsel. Probeer ook elke dag je geheugen te trainen. Je vindt op het internet ontelbare spelletjes die je kan doen. Online Memory Online Sudoku 2. Spreid je maaltijden over de […]

Tagged with:  
Page 4 of 36« First...23456...102030...Last »
juni 2017
M T W T F S S
« Sep    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
© 2010 MindWell Megazine