Waarschijnlijk heb je een goed overzicht van je takenlijst.
Heb je ook een overzicht van de dingen die je NIET moet doen ?
Van alles waarmee je moet stoppen  ?

In dit artikel lees je over alle dingen die je afleiden van je takenlijst. Van je eigenlijke werk.

Waarschijnlijk heb je ook ergens een lijstje met dingen die je moet doen als het gaat over je dromen, plannen en ideeën.

Net zo belangrijk is het om te weten wat je NIET moet doen.

condesign / Pixabay

Hieronder een overzicht van dingen die je op een STOP-lijst kan plaatsen :

  1. Stop met te laat naar bed gaan
  2. Stop met je agenda te vol te plannen, zeker tijdens het weekend.
  3. Stop met je schuldig te voelen over dingen die in het verleden liggen.
  4. Stop met twijfelen over beslissingen die je al genomen hebt.
  5. Stop met tijd te verspillen aan dingen die niet belangrijk zijn.
  6. Stop met informatie te verzamelen die je niet nodig hebt.
  7. Stop met piekeren over zaken die je niet kan veranderen.
  8. Stop met geld uit te geven aan nutteloze zaken.
  9. Stop met je lichaam te verwaarlozen.
  10. Stop met alles persoonlijk op te nemen.
  11. Stop met klagen en zeuren.
  12. Stop met jezelf steeds met anderen te vergelijken.
  13. Stop met het checken van je mail tijdens je vakantie.
  14. Stop met dingen te doen, gewoon omdat men verwacht dat je ze doet.
  15. Stop met je schuldig te voelen als je NEE zegt.
  16. Stop met je te schamen voor je fouten.
  17. Stop met dingen uit te stellen.
  18. Stop met je leven door de klok te laten bepalen.
  19. Stop met uit te gaan van veronderstellingen.
  20. Stop met alles ingewikkeld te maken.

Heb je zelf nog voorbeelden van dingen die je op een STOP-lijst kan plaatsen ?
Wat zet jij op je persoonlijke STOP-lijst en waarom ?

Deel ze met de andere lezers van Mindwell …

Soortgelijke artikels: