Het geheim van een goede nachtrust – deel 1

In sommige artikelen op Mindwell heb je al kunnen lezen dat een goede nachtrust erg belangrijk is. Wie voldoende slaapt, heeft genoeg energie om optimaal te presteren, zowel thuis als op het werk. Als je genoeg slaapt, heb je genoeg energie om je 100% te kunnen concentreren. De manier waarop je je overdag voelt, hangt erg… Continue reading Het geheim van een goede nachtrust – deel 1

Wat staat op op je persoonlijke STOP-lijst ?

Waarschijnlijk heb je een goed overzicht van je takenlijst. Heb je ook een overzicht van de dingen die je NIET moet doen ? Van alles waarmee je moet stoppen  ? In dit artikel lees je over alle dingen die je afleiden van je takenlijst. Van je eigenlijke werk. Waarschijnlijk heb je ook ergens een lijstje… Continue reading Wat staat op op je persoonlijke STOP-lijst ?

12 Blogs die je zeker eens moet bezoeken

Hieronder een kort lijstje met wat sites of blogs die de moeite waard zijn  om eens te bezoeken. Als je zelf nog andere pareltjes kent, mag je ze met de andere lezers delen. Persoonlijke ontwikkeling   Change Your Thoughts http://www.stevenaitchison.co.uk/blog/ Change Your Thoughts, de blog van Steven Aitchison, is the place to be als je… Continue reading 12 Blogs die je zeker eens moet bezoeken

Kan productiviteit een valstrik zijn ?

Productiviteit is een goed ding, niet waar ? Het gevoel dat we krijgen wanneer we iets hebben afgewerkt, kan ons veel voldoening geven. Toch vergeten we soms waarom we eigenlijk productiever willen zijn. Overtuigen we onszelf niet dat, hoe meer we doen, hoe meer tijd we krijgen om de dingen te doen waar we echt… Continue reading Kan productiviteit een valstrik zijn ?